¿Qué es la artritis? 

Es la inflamación de una o varias articulaciones produciendo rigidez y dolor. Las articulaciones son la unión entre los huesos y las que ayudan a producir los movimientos de los mismos. Claros ejemplos son codos ,nudillos de las manos rodillas etc. .

Tipos de artritis:

Artritis reumatoide.

Osteoartritis.

Artritis séptica.

Artritis psoriácicas.

Síntomas de la artritis  reumatoide en la tercera edad .

Dolor .

Inflamación esporádica.

Hinchazón y rigidez en las articulaciones o alrededores de las mismas, sobre todo al despertar.

Dificultad para movilizar las articulaciones .

Enrojecimientos en las zonas afectadas o cerca de estas .

Posibles fiebres .

Zonas afectadas.

Manos.

Muñecas.

Codos.

Rodillas.

Hombros.

Tobillos. 

Tratamientos de la artritis reumatoide.

Uso de medicamentos antiinflamatorio.

Aplicación de calor.

Fisioterapias.

Actividad física básica.

Prevención de la artritis.

Realizar ejercicios de estiramientos.


Ejercicios de respiración 



















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