Osteopenia 


Es una disminución de la masa ósea por debajo de los límites normales.

¿Síntomas de la osteopenia?

Por lo general la osteopenia no provoca ningún síntoma .  A perder masa ósea no  es doloroso. Pueden producirse quebraduras o fracturas de huesos ,pero estos problemas suelen suceder después de que haya desarrollado la osteoporosis .

¿Causas de la osteopenia?

Entre las causas más comunes tenemos:

Deficiencia  de calcio y vitamina D ,causas genéticas falta de ejercicios físicos y pre menopausia.

Trastorno de la alimentación como la anorexia nerviosa .

premeopausia   y bajo peso corporal.

Problemas del metabolismo que no permiten la absorción de vitaminas y minerales.

Tratamientos de quimioterapias o con medicamentos como los esteroides.

Antecedentes familiares de osteoporosis.

Hipertiroidismo.

Hipoparatiroidismo. Etc  

diagnostico de la osteopenia:

La osteopenia se diagnostica mediantes una densitometría ósea ,prueba que mide la cantidad de masa ósea del esqueleto .

Puntajes T-1,0 o por encima. Normal.

Puntaje T-a-2,5. Osteopenia.

Tratamientos y medicación:

Suplemento de calcio vitamina D y ejercicios físico.

El primer paso para tratar la osteopenia consiste en la adopción de una serie de cambios en el estilo de vida que incluyan una dieta saludable y equilibrada rica en fuentes de calcio como la leche y otros productos lácteos además de verduras de hojas verdes y productos enriquecidos con calcio .

Hacer ejercicio es importante para tener los huesos fuertes como  caminar, bailar, hacer excursiones , utilizar pesas ligeras o bandas elásticas. Estas opciones deben consultarse con el médico o con el fisioterapeuta.
















Tratamientos médicos

para la osteopenia

















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